＊鰆の塩焼き
　又は　鶏肉の赤ワイン煮 
＊わさび菜のお浸し 
＊生野菜サラダ 
＊切干大根の中華風酢の物 
＊法蓮草の胡麻和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（蕪、玉葱、岩海苔、葱）

＊鰤の塩焼き
　又は　太刀魚の塩焼き
　又は　鶏肉のワイン煮
＊金平牛蒡
（糸蒟蒻たっぷり入り） 
＊里芋の煮物、山葵菜の煮浸し 
＊生野菜サラダ 
＊白菜の塩昆布和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（生若布、玉葱、葱）

＊蛸の炒め物（プロバンス風）
　又は　鰤の塩焼き 
＊水菜の胡麻和え 
＊大根葉とちりめん雑魚の炒め物 
＊生野菜サラダ 
＊菜の花のお浸し（生姜醤油） 
＊ご飯 
＊味噌汁（キャベツ、玉葱、牛蒡、葱)

＊赤舌平目のムニエル 
＊青梗菜と豚肉の炒め物 
＊大根の煮物と牡蠣の治部煮 
＊生野菜サラダ 
＊青菜の胡麻和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（里芋、玉葱、岩海苔、葱）

鍋料理の宴会の為、ランチ無し

写真は、今月
石川県蛸島港より取り寄せた蟹

写真１枚目
＊太刀魚の三枚おろしのムニエル 
＊チビハンバーグ 
＊大根の梅酢サラダ 
＊南瓜の煮物と椎茸の天麩羅 
＊生野菜サラダ 
＊小松菜の辛子醤油和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（牛蒡、玉葱、岩海苔、葱） 

写真２枚目（ランチ売り切れ後の、別メニュー）
＊ハンバーグ 
＊大根の梅酢サラダ 
＊南瓜の煮物と牡蠣の治部煮と椎茸の天麩羅 
＊生野菜サラダ 
＊小松菜の辛子醤油和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（牛蒡、玉葱、岩海苔、葱）

ランチ売り上げゼロ（T_T) ウルウル

写真：
☆ココナツミルクのブラマンジェ☆
　￥250　(売り切れ御免)　

＊鯵のムニエル 
＊山葵菜の辛子醤油和え 
＊切干大根の煮物 
＊生野菜サラダ 
＊法蓮草の胡麻和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（豆腐、大根、もやし、岩海苔、葱）

写真１枚目 
＊皮ハギの煮付け 
＊白菜の昆布和え 
＊大根葉とちりめん雑魚の炒め物 
＊ご飯 
＊山葵菜の漬物 
＊味噌汁（南瓜、玉葱、えのき茸、葱） 

写真２枚目 
＊イタヤ貝のバター焼 
＊白菜の昆布和え 
＊大根葉とちりめん雑魚の炒め物 
＊生野菜サラダ 
＊ご飯 
＊山葵菜の漬物 
＊味噌汁（南瓜、玉葱、えのき茸、葱）

＊鰤大根 
＊青菜の胡麻和え 
（法蓮草に春菊を混ぜて香と風味を♪） 
＊菜の花の生姜醤油和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（里芋、牛蒡、岩海苔、葱）

＊黒メバルの煮付け（小２匹)
＊煮物椀
（南瓜、法蓮草の白菜巻
 牛蒡と玉葱のかき揚げ、椎茸天麩羅） 
＊小松菜とあげさんの辛子醤油和え 
＊ご飯 
＊味噌汁(もやし、えのき茸、岩海苔、葱）

＊鯵のムニエル 
＊牛蒡と玉葱のかき揚げ 
＊大根の梅酢和え 
＊もやしのナムル 
＊生野菜サラダ 
＊法蓮草の胡麻和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（白菜、しめじ、岩海苔、葱）

＊鯖の塩焼き 
＊煮物椀
（南瓜、里芋、大根
  法蓮草の白菜巻、椎茸天麩羅） 
＊蒟蒻入りピリ辛金平牛蒡 
＊ご飯 
＊味噌汁（玉葱、しめじ、岩海苔、葱）

＊ミニハンバーグ 
＊もやしのナムル 
＊生野菜サラダ 
＊菜の花の辛子醤油和え 
＊鱈の白子湯引き 
＊鰯の味噌煮 
＊ご飯 
＊山葵菜の漬物 
＊味噌汁
（大根、人参、しめじ、蒟蒻、白菜、玉葱、葱）

＊レタスと豚肉と茸の炒め物（ノンオイル） 
＊鯵の南蛮漬け 
＊大根の梅酢和え 
＊水菜の胡麻和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（南瓜、玉葱、葱）

＊太刀魚の塩焼き 
＊生野菜サラダ 
＊小松菜の辛子醤油和え 
＊じゃが芋と法蓮草とコーンのクリーム煮 
＊ご飯 
＊味噌汁（牛蒡、キャベツ、岩海苔、葱）

＊鰤の塩焼き
　又は　豚肉の生姜焼 
＊金平牛蒡 
＊生野菜サラダ 
＊法蓮草のおかか和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（白菜、岩海苔、葱）

＊鯵のムニエル 
＊南瓜の煮物と法蓮草の煮浸し 
＊生野菜サラダ 
＊小松菜の辛子醤油和え 
＊蓮根の梅肉和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（豚肉、もやし、葱）

＊コチの塩焼き
　又は、鯖の塩焼き 
＊ひじきの煮物（ノンオイル） 
＊水菜の胡麻和え 
＊煮物椀
（南瓜、蕪、蕪の葉
  法蓮草の白菜巻、白葱の焼漬け） 
＊ご飯 
＊中華風コーンスープ

＊イサキの煮付け 
＊金平牛蒡 
＊もやしと法蓮草の中華風ナムル 
＊水菜の辛子醤油和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（蕪、白菜、葱）

＊鰤の塩焼き 
＊蓮根の梅肉和え 
＊白菜の塩昆布和え 
＊生野菜サラダ 
＊青菜の胡麻和え 
（法蓮草に春菊を混ぜて香と風味を♪） 
＊ご飯 
＊味噌汁（素麺、葱）

＊カンパチのお刺身 
＊鶏肉と大根と大根葉の煮物 
＊白和え 
＊ご飯 
＊味噌汁（白菜、キャベツ、葱）

＊鰤の塩焼き 
＊小松菜の辛子醤油マヨ和え 
＊生野菜サラダ 
＊菜の花の生姜醤油かけ 
＊ご飯 
＊岩海苔の佃煮 
＊味噌汁（素麺、葱）